Candidato superviviente, Ultra Runner inspira a las personas a comenzar su viaje de carrera

Alec Merlino siempre está listo para un desafío. Desde reality shows hasta ultra running, inspira a la gente a hacer cosas difíciles.

Soy de san clemente, california Merlino participó en fútbol, ​​natación, waterpolo, surf, ciclismo y patinaje durante sus años de formación. Y esto dio forma a un impulso y ambición que se entrelazan en todos los aspectos de su vida.

En 2018, Merlino fue elegido por CBS para participar en el Temporada 37 de Survivor: David contra Goliat. Rápidamente se convirtió en un favorito de los fanáticos, pero terminó décimo.

Después de regresar a casa del espectáculo, asumió su próximo gran desafío: correr.

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    alec merlino está corriendo

    "Correr se convirtió en una adicción"

    Correr comenzó como una forma de esforzarse mientras pasa un tiempo a solas pensando en la vida. Merlino se ha propuesto correr 5 km al día durante 30 días consecutivos. Después de completar el desafío, se volvió adicto.

    "Se convirtió en una adicción", dijo Merlino. “Correr me ha hecho sentir mejor. Y las cosas en mi vida comenzaron a mejorar: mis relaciones, mi trabajo y mi bienestar general. Tanto física como espiritualmente ".

    Siempre uno de los mejores, Merlino comenzó a seguir eventos de resistencia. Meses después de su carrera como corredor, Merlino ingresó a Zion 100k y terminó en el puesto 11. Luego corrió la carrera de 50 millas de Elephant Mountain, donde terminó en el puesto 15.

    Además, ha completado el Desafío David Goggins 4x4x48, donde corrió 4 millas cada 4 horas durante 48 horas, así como el Desafío Calendar Club, donde Corre 541 millas en un mes.

    “Survivor no despertó mi interés en correr”, dice Merlino. "Sin embargo, en muchas de mis carreras o carreras, definitivamente acepto el desafío de que Survivor me ayude a superar los tiempos difíciles".

    Superviviente de Alec Merlino
    Crédito de la foto: Robert Voets, CBS

    Construyendo una comunidad a través de las redes sociales

    Durante su tiempo en Survivor, Merlino ha construido una base de fans en YouTube e Instagram además de sus esfuerzos por correr. Utiliza las plataformas para mostrar lo que está haciendo.

    Y espera, a través de sus esfuerzos, inspirar a las personas a vivir vidas más saludables y felices. Regularmente ofrece a sus seguidores desafíos como caminar 100 millas en un mes o correr 30 minutos al día durante 30 días.

    “Es genial construir una comunidad”, dice Merlino. “Me inundaron los mensajes de personas que decían que estaban inspirados para levantarse y correr y tener una vida mejor. Si una foto de mis carreras diarias inspira a la gente a salir y comenzar su viaje, entonces estoy feliz ".

    alec merlino

    El equipo de referencia de Alec: Zapatos HOKA, Ropa para correr de conejo, y Suplementos TruWild.

    Para seguir el viaje de Merlino y mantenerse al día con los próximos desafíos, visite su Instagram (@ alec.merlino) o su canal de Youtube.

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