Cómo enseñar a un niño a andar en bicicleta

La mayoría de los recuerdos de los padres sobre andar en bicicleta consisten en miedo, frustración y algunas heridas de batalla antes de que finalmente obtengan esa dulce sensación de libertad. Afortunadamente, con las ruedas de entrenamiento desapareciendo y la popularidad de las bicicletas de equilibrio, los padres ven a sus pequeños cambiar a pedales como si fuera algo natural.

En lugar de lágrimas, hay una sonrisa de oreja a oreja y ¡vaya! Mi hijo de 4 años cambió hace unas semanas. Me asombré cuando, después de su segundo intento de localizarlo, gritó: "¡Mamá, déjalo ir!" Y ahora, para el deleite de mi corazón, solo quiere montar.

Después de mi experiencia con mi hijo, pensé en escribir algunos consejos y pasos para aquellos que dan el paso o tienen curiosidad por saber por qué. Impulsores llevar.

Índice

    Ruedas de entrenamiento: ¿las necesitas?

    Las bicicletas de equilibrio nunca necesitan usar bicicletas de entrenamiento, ya que las bicicletas de equilibrio les enseñan a los niños todo lo que necesitan saber sobre el ciclismo. La parte más difícil de aprender a andar en bicicleta es aprender a mantener el equilibrio, conducir y detenerse.

    Pedalear es en realidad la parte más fácil e intuitiva de andar en bicicleta. Después de unos meses o años con una bicicleta de equilibrio, la mayoría de los niños hablan el idioma del ciclismo con fluidez.

    Y como última pieza, pedalear solo requiere unos pocos intentos, ¡ya que el arduo trabajo de equilibrio y dirección ya está arraigado en ti!

    Las ruedas de entrenamiento, por otro lado, solo enseñan a los niños a pedalear. Y debido a que son tan pesados ​​y no muy buenos en superficies irregulares, es más en detrimento de su confianza y habilidad natural para aprender a mantener el equilibrio y la dirección.

    Crédito de la foto: Chelsey Magness

    De bicicleta de equilibrio a bicicleta de pedales

    Si bien la transición del equilibrio al pedaleo puede ser fácil, no es igual para todos los niños. Algunos son más cautelosos que otros y eso está bien.

    Antes de comenzar con los pasos a continuación, mi consejo principal es ser paciente y alentador. Sucederá, tal vez antes (o más tarde) de lo que esperaba, ¡pero su hijo llegará allí y aprenderá mucho!

    1.Asegúrate de que estén listos

    Después de que su hijo haya estado en la bicicleta de equilibrio por un tiempo, es probable que muestre más signos de que ha dominado la habilidad del equilibrio al mantener los pies fuera del suelo durante períodos prolongados.

    Otra señal de que está listo para pedalear es el dominio de la dirección. Puede probar esto colocando los conos a una distancia de 6 a 7 pies. Si puede esquivar fácilmente entre los conos sin bajar los pies o frenar, ¡seguramente ha dominado una de las habilidades más difíciles del ciclismo!

    2. Aprenda a detenerse antes de conducir

    Para nosotros era muy importante que mi hijo supiera usar los frenos. Después de convertirlo en una bicicleta de pedales, sabíamos que no siempre sería posible poner los pies en el suelo para detenerse, o la opción más segura.

    Si bien hay bicicletas de pedales con frenos de montaña, creo firmemente en los frenos delanteros, ya que muchos niños dan un paso hacia atrás para recuperar el equilibrio y el ralentí. En cambio, si dan un paso atrás y la bicicleta se detiene, los niños se caerán.

    3. ¡Tiempo de conducción! El equipo importa

    Cuando cambie a una nueva bicicleta, asegúrese de que la nueva bicicleta de pedales sea muy similar a la bicicleta de equilibrio. Conseguimos el siguiente tamaño para nuestro hijo de su bicicleta de equilibrio favorita.

    Bajamos el asiento lo más bajo posible. Luego le quitamos los pedales para que pudiera andar con ellos y acostumbrarse a las ruedas y el cuadro más grandes.

    También nos aseguramos de que sea un poco más pesado que su bicicleta de equilibrio. Muchas bicicletas de equilibrio son mucho más ligeras que las tradicionales bicicletas de pedales de destino.

    Si desea que la transición de su hijo sea perfecta, considere gastar un poco más de dinero y obtener una primera bicicleta liviana. Nuestros favoritos son Woom y Strider.

    Niño montando una bicicleta de pedales

    4. Persuadirla gentilmente, pero sin ser contundente.

    Dependiendo de la personalidad de su hijo, es posible que esté buscando algo o que se muestre reacio a hacer la transición. Usted conoce mejor a su hijo, así que guíelo en consecuencia.

    5. Llévelos a una pista de bombeo o al parque donde los niños tengan su edad.

    Nuestro hijo es el mayor en la calle de nuestro vecindario, por lo que estaba más que feliz de estar en su bicicleta de equilibrio con sus amigos más jóvenes. Sin embargo, después de que un amigo mayor vino a visitarnos y demostró sus habilidades, inmediatamente nos pidió que volviéramos a poner los pedales en su bicicleta.

    Había crecido con nuestras bicicletas e incluso nos escuchó preguntar varias veces: "¿Estás listo para andar en bicicleta como mamá y papá?" Pero nunca se dio cuenta de que él también podía pedalear en bicicleta hasta que vio a alguien de su tamaño deslizarse sobre una.

    6. El apoyo suave está bien por primera vez

    Si su hijo es como yo y es bastante cauteloso con las cosas nuevas, no dude en brindarle un poco de apoyo.

    Sin embargo, si das demasiado, nunca aprenderás a pedalear por tu cuenta. Para que te resulte más fácil subirte a la bicicleta, puedes sujetar el manillar o debajo del asiento de la bicicleta. Una vez que se sienta cómodo, cambie a una mano ligera entre los omóplatos.

    Este toque suave puede ser reconfortante para ellos mientras se orientan en la nueva bicicleta. Sin embargo, una vez que comiencen a pedalear, alivie su toque hasta que apenas esté allí. Y prepárate para el "¡Deja ir a mamá / papá!"

    Aprende a andar en bicicleta

    7. No se deshaga de la rueda de inmediato.

    Aunque Max es muy competente en su bicicleta, sigue pidiéndonos que le saquemos la bicicleta. Me di cuenta de que le gusta intentar cosas más grandes o más difíciles en su rueda más pequeña primero. Y al día siguiente sacará su bicicleta más grande.

    Incluso para caminatas más largas, donde sabemos que se cansará y terminaremos usándola, seguimos optando por la bicicleta de equilibrio más ligera.

    Woom contra Strider

    Para los niños cada vez más pequeños, encontramos que el Bicicletas woom eran mucho más ágiles y ligeros. La altura del paso a través no es un problema para muchos niños de un año y personas mayores. Nos encanta el hecho de que tenga freno delantero para que los niños aprendan a usarlo desde el principio.

    Strider son ideales para niños mayores que pueden cargar un poco más de peso. Estas motocicletas son indestructibles y más baratas que las motocicletas Woom.

    Si no está interesado en los frenos delanteros o desea cambiar a su hijo a los frenos traseros, las bicicletas de pedales están configuradas de esta manera.

    Bicicletas woom
    Crédito de la foto: Chelsey Magness

    seguridad primero

    Es tremendo enseñarle seguridad a su hijo desde la primera vez que se sube a una bicicleta, ya sea en su bicicleta o en su propia bicicleta de equilibrio.

    1.Haga de la seguridad un hábito

    Una vez que mis hijos salgan por la puerta, hay un 95% de posibilidades de que lo hagan bien para sus bicicletas. Así que parte de nuestro código de vestimenta es casco. Al principio gimieron y gimieron, ¡pero ahora me gritan cuando me olvido de su casco!

    2. ¡Desarrolle un sistema y hágalo divertido!

    Aunque vivimos en un vecindario súper seguro, dependo mucho de nuestros sistemas cuando no estamos en casa. Cuando alguien ve o escucha un automóvil, todos gritamos: "¡Coche!" y ve a la acera. A medida que pasa el coche, hacemos un gesto para saludar y luego gritamos: "¡Sigue jugando!"

    Y para parar, ir y volver, jugamos luz roja, luz verde, luz azul y luz negra. Rojo y verde significa parar y marcharse, azul significa volver (a quien le esté gritando) y la luz negra (que mi hijo inventó) significa fiesta de baile.

    3. Revise las bicicletas de sus hijos de vez en cuando

    Así como con suerte revisa sus ruedas, manubrio y asiento cada dos viajes, hace lo mismo con el suyo Bicicletas para niños. Los niños suelen pesar más en sus bicicletas que en las nuestras.

    Después de cada accidente y día por medio, es importante para nosotros revisar las bicicletas de nuestros hijos. ¡Y ahora nuestros hijos lo están haciendo ellos mismos!

    Reparar bicicleta

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