Es el mejor momento del día para probarse las botas de montaña (y otros consejos para comprar botas)

Las botas mal ajustadas pueden arruinar una gran caminata. Las botas que le queden bien protegerán sus pies, estabilizarán sus tobillos y minimizarán el riesgo de ampollas, sin mencionar las lesiones y los feos moretones en las uñas de los pies. Si está comprando su primer par de botas (o si ha pasado un tiempo desde la última vez que giró en la sección de zapatos de un minorista de actividades al aire libre), estos consejos pueden ayudarlo a encontrar el ajuste perfecto.

Índice

    Consejo 1: Pruébate las botas de montaña antes de comprar

    Cuando compre en una tienda real, puede probar fácilmente varios tamaños, estilos y marcas. Aunque muchas tiendas venden botas de montaña, un minorista de actividades al aire libre como REI puede ofrecer la mejor experiencia, ya que su personal sabe exactamente cómo ayudarlo con su búsqueda. Si comprar en línea es su única opción, solicite varios tamaños para probarse en casa; solo asegúrese de que el minorista ofrezca envío gratuito en las devoluciones.

    Consejo 2: Pruébate las botas al final del día.

    Los pies se hinchan y cambian de tamaño a medida que avanza el día, lo que hace que comprar zapatos al final del día sea ideal. Es importante comprar un par de botas que le queden bien cuando sus pies son más grandes para que nunca pellizquen o aprieten, sin importar la hora del día, dice el podólogo y ex autor de Wirecutter Jim McDannald.

    Consejo 3: talla más grande, no más pequeña

    Por la misma razón, pruebe siempre con botas de la talla adecuada o media talla más grande, pero nunca la mitad de una talla más pequeña. Beth Henkes, directora de ventas de zapatos de REI en Alderwood, Washington, dice que por lo general alienta a todos a que aumenten la mitad de una talla. "Si estoy midiendo a alguien y está muerto en un 8, agarro un 8½ en la mayoría de las botas y al menos empiezo por ahí", dice. (Lo mismo ocurre con los zapatos para correr).

    Consejo 4: use los calcetines con los que planea caminar

    Asegúrate de que las botas que elijas te queden bien con los calcetines que usas normalmente cuando haces senderismo; un par más delgado o más grueso puede comprometer el ajuste y provocar una experiencia de senderismo incómoda. Si eres un excursionista que prefiere usar calcetines (que en nuestra opinión no es estrictamente necesario) lleva ambos pares de calcetines a la tienda.

    Consejo 5: ata tus botas correctamente

    La técnica de cordones adecuada puede aliviar los puntos calientes, prevenir las ampollas y adaptar las botas a tus pies. Un representante de ventas de equipos para actividades al aire libre debería poder ayudarlo a probar diferentes técnicas para que pueda ver cuál funciona mejor. Si te estás probando las botas en casa, este video de Wirecutter muestra los conceptos básicos. REI también asesora sobre el atado de botas de montaña.

    Consejo 6: compruebe que haya un ancho de pulgar entre la punta y el final de la bota

    Las botas que le queden bien deben permitirle extender los dedos de los pies y moverlos. Si las botas se sienten apretadas mientras está de pie, no se apretarán hasta que esté en el camino. Necesita ese espacio adicional porque sus pies se hinchan al caminar, y esa holgura también evita que los dedos de los pies queden atrapados en la parte delantera de la bota mientras baja una pendiente. Así es como se pierden las uñas de los pies, y Henkes dice que se necesitan aproximadamente un año para que vuelvan a crecer. ¡Ay!

    Consejo 7: asegúrese de que su pie no se mueva demasiado

    Si su pie se desliza de lado a lado mientras camina, su bota puede ser demasiado ancha para usted. Así que pruebe con un ajuste más estrecho o una marca diferente si ese es el caso. Un poco de ejercicio en la parte posterior de la bota es importante para proteger el tendón de Aquiles y evitar ampollas, dice Henkes, pero el talón no debe elevarse más de un cuarto de pulgada.

    Consejo 8: comprueba el volumen (un componente furtivo del bootfit)

    Asegúrese de que la profundidad de su pie coincida con la profundidad de la bota. Esta dimensión se llama volumen, dice Henkes, y es uno de los consejos más importantes sobre el ajuste. Si una bota no es lo suficientemente profunda para su pie, su pie se dormirá. Si una bota es demasiado profunda, su pie se deslizará debajo de los cordones y dejará que sus dedos toquen el extremo sin importar cuán grande sea la bota. Preste atención a donde la bota se encuentra con su tobillo. Si le resulta incómodo, es posible que desee probar una bota diferente que sea más o menos plana.

    Consejo 9: sube y baja una rampa

    Tenga cuidado de no pellizcarse los dedos de los pies contra la puntera cuando vaya cuesta abajo. Además, asegúrese de que su talón no roce de manera incómoda contra la parte posterior de la bota mientras camina.

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