Revisión de la bicicleta estática Decathlon Domyos 500: desarrolle fuerza y ​​motivación en casa

La bicicleta estática de interior asequible, fácil de usar y de baja tecnología, Decathlon Domyos 500, me motivó a levantarme del sofá y acercarme al descanso que mi cuerpo necesita. Siga leyendo para ver si es adecuado para su gimnasio en casa.

Me emocioné cuando Decathlon se puso en contacto con GearJunkie para revisar el Decathlon Domyos 500 Bicicleta estática de interior. Significaba que no tenía que tropezar con un entrenamiento frente a extraños mientras fingía no jadear. Si, estoy en mal estado y No me importa decirte. Pero esta bicicleta estática realmente me ayuda.

Y a $ 499 con envío gratuito, es más barato que la competencia. NordicTrack o pelotón. Y realmente lo aprecio. Marca francesa de artículos deportivos Decathlon - proveedor de $ 4 mochilas de senderismo y camisetas por un valor de $ 7, una tonelada de equipo económico para el amante de la naturaleza que se preocupa por la billetera.

El Decathlon Domyos 500 en el sótano de aspecto medieval del autor; Crédito de la foto: Alex Kirk

Si bien solo hemos probado una fracción de lo que ofrece la marca, es Chaqueta Forclaz lo tiene en nuestro "Las mejores chaquetas de plumas de 2021Entonces sabemos que Decathlon tiene algunas cosas buenas.

Y eso también se aplica a esta bicicleta. Me encanta lo de baja tecnología que es. Es exactamente lo que necesito sin nada que no tenga que interponerse en mi camino. Y además de arrastrar la pesada cosa de acero y plástico a mi sótano, fue muy fácil de instalar.

Renunciará a algunas funciones a ese precio, pero si es como yo, apreciará la simple simplicidad. Sin embargo, si está muy interesado en los datos de la bicicleta durante su entrenamiento, probablemente esta no sea la máquina para usted.

Índice

    Revisión de la bicicleta Decathlon Domyos 500

    Que aprecio

    Durante mi revisión esta bicicleta de interior tenía muchos más aspectos positivos que negativos. Después de 2 semanas de conducción, lo específico para mí fueron la personalización, la tecnología simple que puso poco o ningún esfuerzo en el usuario, múltiples estilos de agarre del manillar y asequibilidad.

    Hay cuatro botones de ajuste en total: dos para ajustar el manillar (uno para la altura y otro para la distancia horizontal del asiento) y dos para ajustar el asiento (uno para la altura y otro para la distancia horizontal del manillar). Incluso puede aflojar un tornillo para cambiar el ángulo del asiento. Con estos pude encontrar el ajuste perfecto.

    Manillar de bicicleta ergométrica Decathlon Domyos
    Crédito de la imagen: decatlón

    Aquí, también, creo que es genial lo baja tecnología que es la motocicleta. Sin jugar con las aplicaciones o ingresar datos personales, tal como a mí me gusta. No uso Rastreador de fitness con datos sobre frecuencia cardíaca y similares; Los encuentro demasiado caros y complicados. Pero podría imaginarme emparejar esta bicicleta con un monitor de frecuencia cardíaca sencillo que llevaba en el pecho.

    Mientras conduce, la pantalla muestra la distancia recorrida, cuánto tiempo ha conducido, la velocidad actual, la velocidad actual y el consumo de calorías. Cuando se detenga, se detendrá automáticamente después de unos segundos y luego mostrará las RPM promedio mientras conduce, así como la velocidad promedio junto con el resto. Dado que estos son los únicos datos que son importantes para mí, quedé satisfecho.

    Los diferentes estilos de agarre del manillar realmente me ayudaron a entrar en la zona. Disfruté agarrando el del medio mientras me levantaba para montar. Me sentí como una contrarreloj.

    La bicicleta incluso tiene un soporte de fácil acceso para tu botella de agua, que mi cuerpo deshidratado realmente necesitaba durante mis paseos. Y la bicicleta tampoco ocupa mucho espacio, y puedes moverla en una habitación con la ayuda de dos ruedas de plástico en la base en la parte delantera.

    Y vale la pena repetirlo, esta bicicleta de $ 499 cuesta entre un tercio y la mitad del precio de las marcas de la competencia de bicicletas estáticas para interiores. ¿Por qué no tienes uno todavía?

    desventaja

    Y ahora un par de negativos. El asiento no es cómodo durante mucho tiempo. Tuve que seguir apretando mis glúteos para darle un descanso a mi coxis. Sin embargo, por el aspecto del asiento, parece que podría cambiarlo por uno más cómodo.

    La bicicleta todavía se tambalea un poco después de ajustar las "almohadillas estabilizadoras" en la base, pero esto fue en el concreto irregular de mi sótano. Sospecho que esto no sería un problema en un piso más nivelado. Incluso me gustó el ligero meneo porque el movimiento se parecía más a una bicicleta real.

    Finalmente, algo de plástico se astilló de la bicicleta durante el envío, lo que no afectó la función de la bicicleta. Pero estaba preocupado por la durabilidad a largo plazo cuando vi esto, especialmente si tuviera que ponerlo en un U-Haul.

    Un revés temporal: de nuevo en la silla

    Me gustaría ser franco al respecto: estoy en una larga fase de recuperación de la salud física y mental que se extiende a lo largo de los años. Tengo más días malos que buenos, y esta ha sido mi norma durante un tiempo.

    Me ha llegado una dura lección: que la salud física y mental están indisolublemente unidas. Estar postrado en cama desde un miedo al mundo puede hacer que sea mucho más difícil salir y explorar cuando está teniendo un buen día. Todo el camino hasta la montaña, tus articulaciones estallan como palomitas de maíz, tus músculos atrofiados te fastidian a ti y a tus pulmones. Quemadura.

    Almohadilla de resistencia para bicicleta Decathlon Domyos Exericse
    Almohadilla de resistencia Decathlon Domyos 500; Crédito de la foto: Alex Kirk

    He descuidado mi cuerpo durante tanto tiempo que parece una persona separada, que tiene que gritar para llamar mi atención. Tan pronto como me subo al Bicicleta decathlon y comencé a patear, mis piernas se despertaron. ¡El movimiento les infundió nueva vida y estaban emocionados! Demasiado emocionado.

    Apreté la almohadilla de resistencia de cuero en el volante de 18 kg, con el botón en el tubo inferior, y sentí que mis cuádriceps y pantorrillas lo cantaban. Coro de aleluya.

    Pero aquí están las malas noticias: me excedí. Me lastimé la pierna izquierda por sobreesfuerzo mientras apenas sudaba y no me sentía cansada en absoluto. Ahí estoy, y es difícil de aceptar. Podía sentir la decepción en cada celda. Mi cuerpo supo Solía ​​ser más capaz y estar hambriento de su antigua fuerza.

    Pero en el lado positivo, el hogar era el lugar perfecto para ese revés temporal. I No tuve que preocuparme sobre la gente en el vestuario del gimnasio que ve mis moretones, o sobre cómo veo a la gente camino más en forma que yo camino mejor que yo y no estoy dispuesto a compararme automáticamente con ellos. Puedo repetir, "la recuperación no es lineal" hasta que estoy triste, pero Mi cerebro hará cualquier cosa para desanimarme.

    Como estaba en casa, simplemente subí las escaleras, me tomé un día libre y volví a montar de inmediato.

    Decathlon Domyos 500: Pensamientos finales

    Bicicleta estática Decathlon Domyos mujer conducción
    Crédito de la imagen: decatlón

    Antes de que Decathlon me enviara esto Domyos 500No sabía que podía pagar una bicicleta estática. Honestamente, ni siquiera se me ocurrió conseguir uno. Pero me alegro de haber tenido la oportunidad de probarlo. Esto me permite desarrollar algo de fuerza y ​​confianza en casa para poder sentirme mejor y hacerlo mejor afuera en mi bicicleta real.

    yo recomiendo esta bicicleta estática ($ 499) para las personas que no quieren invertir dinero en un NordicTrack o un pelotón y que, como yo, no están interesadas en pantallas táctiles en color, cursos en línea o entrenamiento personal interactivo en línea.

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